الکحة

كيفية علاج الکحة الناتجة من البرد أو الانفلونزا

كتابة: | العلامات:

لا يمكنك علاج نزلات البرد أو الانفلونزا، ولكن يمكنك تخفيف الکحة والسعال والتهاب الحلق الذي يصاحبهما أحيانًا. استخدم قطرات السعال أو الحلوى الصلبة. يمكن أن يخدر المنثول وبعض قطرات السعال العشبي قليلاً ويهدئ من التهاب الحلق. لكن امتصاص الحلوى الصلبة او حلوی الاستحلاب قد یکون فعالًا. جرب ملعقة صغيرة من العسل. قد يساعد هذا العلاج التقليدي لالتهاب الحلق في تهدئة السعال أيضًا. جرب إضافة ملعقة إلى الشاي الخاص بك، ولكن لا تعطي العسل للأطفال دون سن عام واحد. إقرأ أکثر عن طرق منزلیة لعلاج السعال ماذا أشرب لتسکین الکحة ؟ […]
اقرأ أکثر

المخاط

ما الفرق بین المخاط و البلغم ؟ أهم 7 خطوات للرعایة الذاتیة

كتابة: | العلامات:

ما الذي يسبب المخاط الزائد في الحلق وماذا یمکن الفعل حيال ذلك؟ يحمي المخاط النظام التنفسي بالتشحيم والترشيح. يتم إنتاجه عن طريق الأغشية المخاطية التي تمتد من أنفك إلى رئتيك. في كل مرة تتنفس فيها، تلتصق المواد المسببة للحساسية والفيروسات والغبار وغيرها من الحطام، والذي يتم تمريره بعد ذلك من نظامك. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن ينتج جسمك الكثير منها، الأمر الذي يتطلب إزالته علی الحلق بشكل متكرر. إقرأ أکثر عن طرق منزلیة لعلاج السعال ما الذي يسبب الإفراط في إفراز المخاط في حلقك؟ هناك عدد من الحالات الصحية […]
اقرأ أکثر

سرطان المعدة

اکتشف اهم اعراض سرطان المعدة واسباب الاصابة بها

كتابة: | العلامات:

ما هو سرطان المعدة؟ يبدأ سرطان المعدة المعروف أيضًا باسم ورم المعدة، عادةً في البطانة، في الجزء العلوي من المعدة. يعد سرطان المعدة سرطانًا شائعًا نسبيًا في الکثر من الدول، ولكن حالیا عدد الأشخاص الذين تم تشخيصهم بها قد انخفض. هذا السرطان نادر في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ويؤثر على الرجال أكثر من النساء. يبلغ معدل النجاة من سرطان المعدة 31٪. إقرأ أکثر عن سرطان المعدة  أعراض سرطان المعدة هناك العديد من الأعراض المحتملة لسرطان المعدة. بعضها تکون أكثر وضوحًا، مثل: فقدان الوزن التعب أو احساس بالمرض […]
اقرأ أکثر

ثقافة جنسیة

هل امتلاك أكثر من 10 شركاء جنسيين في الحیاة مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة ب‍ السرطان ؟

كتابة: | العلامات:

تعدد الشرکاء الجنسیین والإصابة ب‍ السرطان تشير الأبحاث الجديدة إلى أن وجود 10 شركاء جنسيين أو أكثر في الحیاة من الممکن أن یکون مرتبطًا بزيادة فرصة الإصابة ب‍السرطان. وجد الباحثون علاقة ذات دلالة إحصائية بين عدد الشركاء الجنسيين وخطر تشخيص السرطان بين الرجال والنساء. استندت الدراسة، وهي مشروع مشترك بين جامعة أنجليا روسكين وخبراء في النمسا وتركيا وكندا وإيطاليا ، إلى بيانات من 5،722 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وأكثر. إقرأ أکثر عن ممارسة الجنس وفیروس کورونا مقارنة بالنساء اللواتي لم يبلغن عن شريك جنسي، أو مجرد شريك واحد، […]
اقرأ أکثر

تنزیل الدورة الشهریة

علاجات منزلیة ل‍ تنزیل الدورة الشهریة

كتابة: | العلامات:

اهم العلاجات المنزلية للتعامل مع فترات الدورة الغير المنتظمة – تنزیل الدورة الشهریة تنزیل الدورة الشهریة مهم في حالة الدورات الغير المنتظمة وتحدث بسبب عوامل مختلفة شائعة مثل فقدان الوزن أو الحالة الطبية الكامنة أو اضطراب الأكل أو عدم التوازن الهرموني أو حتى بسبب نمط حياة غير مستقر أو غير ذلك. لا يوجد هروب من هذه الحالة وهذا الوقت من الشهر  حیثما تشعر النساء عمومًا بالإرهاق والتوتر. بغض النظر عن ما هو عليه، ليس هناك مفر من ذلك. لذلك إليك العلاجات المنزلية التي يمكن أن تمنحك بعض الراحة وتنظم دورتك […]
اقرأ أکثر

تحفیز الدورة الشهریة

12 طريقة طبيعية ل‍ تحفیز الدورة الشهریة واسباب التاخیر

كتابة: | العلامات:

الدورة الشهریة القليل من النساء يتطلعن على الدورة الشهرية، لذلك قد يكون من المفاجئ أن العديد من النساء استخدمن طرقًا ل‍ تحفیز الدورة الشهریة في وقت أقرب. هناك أسباب مختلفة وراء رغبة المرأة في تحفيز دورتها الشهرية. ربما تريد أن تنهي فترة الحيض قبل عطلة أو مناسبة خاصة. ربما لديها دورة غير منتظمة وتريد المزيد من القدرة على التنبؤ حتى تتمكن من التخطيط للحمل. أو قد تأخر الدورة الشهرية، مما يجعلها تشعر بالتوتر أو القلق. مهما كان السبب، هناك عدد من الطرق التي قد تساعد. أسباب تأخر الدورة الشهرية تعتبر […]
اقرأ أکثر

ارتفاع ضغط الدم

ما هو ضغط الدم وکم هو معدل ضغط الدم الطبيعي؟

كتابة: | العلامات:

ضغط الدم ضغط الدم الطبيعي یعتبر أمرًا مهم للحياة. بدون الضغط الذي يجبر دمنا على التدفق في جميع أنحاء الدورة الدموية، لن يتم توصيل الأكسجين أو المغذيات عبر الشرايين إلى الأنسجة والأعضاء. ومع ذلك، يمكن أن يصبح الضغط مرتفعًا بشكل خطير، او يمكن أن ينخفض. سنناقش الأسئلة التالية: ما هو ضغط الدم؟ كيف يتم قياسه؟  ماذا تعني القياسات لصحتنا؟ ما هو ضغط الدم؟ ضغط الدم هو ما يسمح للأكسجين والمواد الغذائية بالتنقل خلال أنظمتنا الدموية. ضغط الدم هو القوة التي تحرك الدم خلال نظام الدورة الدموية. إنها قوة مهمة، لأن […]
اقرأ أکثر

الجراحة التجمیلیة

هل الجراحة التجمیلیة مناسبة لي؟ متی یجب علی أجراءها؟

كتابة: | العلامات:

الجراحة التجمیلیة من المعروف أن إجراء اي نوع عملیات الجراحة التجمیلیة قرار كبير، لذا من المهم عدم التسرع في إتخاذ القرار. جميع الإجراءات الطبیة والتجمیلیة لها بعض المخاطر. إذا شعرت بخيبة أمل من النتيجة، فقد يؤثر ذلك أيضًا على صحتك النفسیة. ينظر بعض الناس إلى عملیات التجمیل کحل لمشاكل الحياة، للشعور بحال أفضل. لا تفترض أن الجراحة التجميلية ستجعل كل شيء أفضل. ما تشعر به حول مظهرك یعتبر جانبًا واحدًا فقط من صحتك. أشياء أخری مثل نمط حياتك والحياة الاجتماعية والعمل والتغذیة مهم ایضًا. إقرأ أکثر عن تجمیل الأنف ومخاطرها […]
اقرأ أکثر

سكري الحمل

ماذا تعرف عن سکري الحمل (اسباب – عوامل – وقایة)

كتابة: | العلامات:

مرض سکري الحمل يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل للمراة والطفل أثناء الحمل. يؤدي ضعف التحكم  سکري الحمل إلى زيادة فرص حدوث العيوب الخلقية ومشكلات أخرى للحمل. يمكن أن يسبب أيضًا مضاعفات خطيرة للمرأة. بامکان الرعاية الصحية المناسبة قبل وأثناء الحمل ان یمنع العيوب الخلقية ومشاكل صحية اخری. ماذا تعرف عن السكري؟ السكري هو حالة لا يستطيع الجسم فيها استخدام السكريات والنشويات (الكربوهيدرات) التي یتناولها الشخص كطعام لإنتاج الطاقة. إما أن الجسم لا يصنع الأنسولين أو الأنسولين قليل جدًا، أو لا يستطيع استخدام الأنسولين الذي يصنعه لتبدیل السكريات والنشويات إلى […]
اقرأ أکثر

مرض السکري

العلامات والأعراض المبكرة ل‍‎ مرض السکري – متی یجب أن تتصل بطبیبك؟

كتابة: | العلامات:

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا ب‍ داء السكري؟ تأتي معظم الأعراض المبكرة ل‍ مرض السکري من مستوی أعلى من الطبيعي من الجلوكوز (نوع من السكر) في الدم. يمكن أن تكون علامات التحذير خفيفة لدرجة أنك لا تلاحظها. هذا ينطبق بشكل خاص على مرض السكري من النوع 2. لا يكتشف بعض الأشخاص أنهم مصابون به حتى يصابوا بمشاكل من الأضرار طويلة المدى التي يسببها المرض. مع مرض السکري من النوع 1، تحدث الأعراض عادة بسرعة، في غضون أيام أو أسابيع قليلة ویکون أكثر شدة أيضًا. العلامات المبكرة ل‍ مرض […]
اقرأ أکثر