صحة المرأة

العادات الصحية و التوازن في صحة المرأة هو أفضل طريقة لتجنب المرض وإطالة حياتك والعيش بسعادة أكبر. ولكن في حالة من الفوضى في حياة المرأة اليومية، قد یکون من الصعب الحفاظ علی حياة صحية والتوازن بین صحة المرأة ، والعمل ، والجداول الزمنية المزدحمة.

اتخذ الخطوات البسيطة نحو حياة أطول وأكثر صحة: ممارسة التمارين الرياضية، إنتبه للقیمة الغذائیة للوجبات، تناول المقدار اللازم من الفیتامینات، إتبع حیاة جنسیة سلیمة، إنتبه لأعراض سرطان الثدي، حاول الإبتعاد عن الإضطرابات النفسیة.

العديد من القضايا الصحية شائعة بين الرجال والنساء . ومع ذلك ، قد تكون بعض الحالات أكثر شيوعًا عند النساء أو تؤثر على النساء بشكل مختلف عن الرجال. وتشمل: الأمراض القلبية، السكتة الدماغية، التهابات المسالك البولیة.

الإضطرابات النفسیة

اضطرابات العمود الفقري