التهاب المسالك البولية او عدوی المسالك البولية ؟ أهم 7 أعراض و کیفیة الوقایة منها
التهابات المسالك البولية
ما تعرف عن عدوى المسالك البولية؟
عدوى المسالك البولية ، أو التهاب المسالك البولية ، یعتبر عدوى في أي جزء من الجهاز البولي ؛ تشمل الكليتين والمثانة والحالب ومجرى البول .
فرصة الإصابة بالتهاب المسالك البولية تکون مرتفعة عند النساء . يصنف بعض الخبراء خطر تعرض المراة 1 من کل 2 ، مع وجود العديد من حالات الإصابة بالتهابات متكررة أحيانًا لسنوات . یصاب حوالي 1 من كل 10 رجال على التهاب المسالك البولية .
لمعرفة كيفية التعامل مع عدوى المسالك البولية وكيفية تقليل احتمال الإصابة بها تابع القراءة .
أعراض التهاب المسالك البولية
أعراض التهاب المسالك البولية تشمل :
-
شعور حارق عند التبول
-
كثرة التبول أو رغبة شديدة في التبول ، دون أن یخرج الکثیر منه
-
بول غیر شفاف
-
وجود الدم في البول
-
رائحة غريبة في البول
-
الشعور بالتعب
-
حمى أو قشعريرة (علامة على أن العدوى قد وصلت إلى كليتيك)
-
ألم أو ضغط في الظهر أو أسفل البطن
أنواع عدوى المسالك البولية
يمكن أن تحدث العدوى في أجزاء مختلفة من المسالك البولية . كل نوع له اسم مختلف بناءً على مكانه .
-
التهاب المثانة (المثانة) :
قد تشعر أنك بحاجة إلى التبول كثيرًا ، أو قد تشعر بالألم عند التبول. قد تعاني أيضًا من ألم بطني منخفض وبول غیر شفاف أو دموي .
-
التهاب الحويضة والكلية (الكلى) :
يمكن أن يسبب هذا الحمى والقشعريرة والغثيان والقيء والألم في ظهرك العلوي أو في جانبك .
-
التهاب الإحليل (مجرى البول) :
قد يتسبب في إفراز وحرقان عند التبول .
أسباب عدوى المسالك البولية
مجرى البول – الأنبوب الذي يأخذ بول من المثانة إلى الخارج من الجسم – قريب من فتحة الشرج .
يمكن أن تخرج البكتيريا من الأمعاء الغليظة ، مثل E. coli ، من فتحة الشرج إلى مجرى البول و التنقل إلى المثانة. وإذا لم یتم معالجة العدوى ، ینتقل البكتيريا إلی الکلیتین ویبدأ إصابتهما .
مجرى البول لدی المرأة أقصر من الرجال ويسهل عملیة وصول البكتيريا إلى المثانة . ممارسة الجنس يمكن أن يدخل البكتيريا في المسالك البولية أيضًا .
بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية بسبب جيناتهن .
قد تكون النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة لأن الجهاز المناعي الضعيف تجعلهن أقل قدرة على مكافحة الالتهابات .
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة التغييرات الهرمونية ، والتصلب المتعدد ، وأي شيء يؤثر على تدفق البول ، مثل حصوات الكلى والسكتة الدماغية وإصابة النخاع الشوكي .
اختبارات التهاب المسالك البولية والتشخيص
إذا كنت تشك في وجود عدوى في المسالك البولية ، فقم بزیارة الطبيب . بأخذ عينة البول یتم إختبار البكتيريا المسببة لإتهاب المسالك البولية .
إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية بشكل متكرر ويشتبه طبيبك في وجود مشكلة في المسالك البولية ، فقد یلقی نظرة فاحصة عن طريق الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي . قد یستخدم أيضًا أنبوبًا طويلًا ومرنًا يسمى منظار المثانة للنظر داخل مجرى البول والمثانة .
علاج التهاب المسالك البولية
إذا اعتقد طبيبك أنك في حاجة إلي علاج، فإن المضادات الحيوية هي العلاج الأكثر شيوعًا لالتهابات المسالك البولية . كالعادة ، تأكد من تناول كل الأدوية الموصوفة ، حتى بعد أن تبدأ في الشعور بالتحسن .
شرب الكثير من الماء یساعد في طرد البكتيريا من جسمك . قد يعطيك طبيبك دواء لتهدئة الألم . قد تجد وسادة التدفئة مفيدة .
غالبًا ما يتم الترويج لعصير التوت البري لمنع أو علاج التهاب المسالك البولية . يحتوي التوت الأحمر على مادة التانين التي قد تمنع بكتيريا E. coli – وهي السبب الأكثر شيوعًا لعدوى الجهاز البولي – من الالتصاق بجدران المثانة ، حيث يمكن أن یسبب العدوى . لكن الأبحاث لم تكشف أنها تفعل الكثير لتقليل العدوى .
يبحث الخبراء أيضًا في طرق جديدة لعلاج أمراض المسالك البولية والوقاية منها ، بما في ذلك اللقاحات والأشياء التي تعزز جهاز المناعة لديك .
عدوى المسالك البولية المزمنة
إذا اصیب رجل بالتهاب المسالك البولية، فمن المرجح أن تتکرر الحالة لدیه . حوالي 1 من كل 5 نساء تصیب بالتهاب المسالك البولية للمرة الثانية ، وبعضهن يصبن به مرارًا وتكرارًا .
في معظم الحالات ، يتم كل إصابة بنوع أو سلالة مختلفة من البكتيريا . بعض البكتيريا يمكن أن تغزو خلايا الجسم وتتكاثر، مما يخلق مستعمرة من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية . ثم یتنقلون خارج الخلايا ويعيدون غزو المسالك البولية .
علاج التهاب المسالك البولية المزمن
إذا اصبت ب أمراض المسالك البولية ثلاثة مرات أو أكثر في السنة من، فاطلب من طبيبك أن يوصي بخطة علاج. بعض الخيارات تشمل أخذ:
- جرعة منخفضة من المضادات الحيوية على مدى فترة أطول للمساعدة علی منع الإصابات المتكررة
- جرعة واحدة من المضادات الحيوية بعد ممارسة الجنس (سبب شائع للعدوى)
- المضادات الحيوية لمدة يوم أو يومين في كل مرة تظهر الأعراض
- علاج الوقاية من المضادات الحيوية
- اختبارات البول في المنزل، يمكنك الحصول عليه دون وصفة الطبیب، ويمكن أن یساعدك على تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك . إذا كنت تتناول المضادات الحيوية لعلاج التهاب المسالك البولية ، فيمكنك اخذ فصح لمعرفة ما إذا كانت قد عالجت العدوى (على علم من أنك لا تزال بحاجة إلى إنهاء وصفتك الطبية) .
كيفية الوقاية من التهاب المسالك البولية و إعادة العدوى
باتباع بعض النصائح يمكن أن تتجنب الإصابة على UTI آخر :
- قم بإفراغ المثانة في الفور بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى التبول؛ لا تتعجل، وتأكد من إفراغ مثانتك تمامًا
- بعد استخدام المرحاض امسح من الأمام إلى الخلف
- إشرب الكثير من الماء
- إبتعد عن بخاخات النظافة الأنثوية، والحمامات المعطرة، ومنتجات الاستحمام المعطرة (لأنها تزيد التهيج فقط)
- تنظیف المنطقة التناسلية قبل ممارسة الجنس
- تبول بعد الجنس لأخراج أي بكتيريا قد تكون دخلت مجرى البول
- إذا كنت تستخدم الواقي الذكري غير المشحم أو الهلام المنوي لمنع الحمل ، فقد تحتاج إلى إتباع طريقة أخرى . يمكن للأغشية أن تزيد من نمو البكتيريا ، بينما يمكن للواقيات الذكرية ومبيدات الحيوانات المنوية أن تهيج المسالك البولية . يمكن أن تزید من فرصة الإصابة ب أعراض التهاب المسالك البولية .
- حافظ على جفاف المنطقة التناسلية من خلال ارتداء ملابس داخلية قطنية وملابس فضفاضة . لا ترتدي الجينز الضيق والملابس الداخلية النايلونیة . إذ یمکنهم فخ الرطوبة وخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا .