الکحة

كيفية علاج الکحة الناتجة من البرد أو الانفلونزا

كتابة: | العلامات: | التعليقات: 0 |

لا يمكنك علاج نزلات البرد أو الانفلونزا، ولكن يمكنك تخفيف الکحة والسعال والتهاب الحلق الذي يصاحبهما أحيانًا.

استخدم قطرات السعال أو الحلوى الصلبة. يمكن أن يخدر المنثول وبعض قطرات السعال العشبي قليلاً ويهدئ من التهاب الحلق. لكن امتصاص الحلوى الصلبة او حلوی الاستحلاب قد یکون فعالًا.

جرب ملعقة صغيرة من العسل. قد يساعد هذا العلاج التقليدي لالتهاب الحلق في تهدئة السعال أيضًا. جرب إضافة ملعقة إلى الشاي الخاص بك، ولكن لا تعطي العسل للأطفال دون سن عام واحد.

إقرأ أکثر عن طرق منزلیة لعلاج السعال

ماذا أشرب لتسکین الکحة ؟

شرب المشروبات سيبقي حلقك رطبًا ومريحًا. عندما لا تؤلم حلقك، قد لا تسعل. أي مشروب مثل الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد یسبب الکحة ويمكن أن يجفف الحلق. تجنب أيضًا عصير البرتقال ومشروبات الحمضيات الأخرى إذا كانت تزعج حلقك.

مشروبات دافئة: ارتشف بعض الشاي الدافئ أو حساء الدجاج لتسخين المسالك الهوائية. لن يساعدك على ترطيب الحلق فحسب، بل يساعد الدفء أيضًا على تفتيت المخاط ويجعل السعال أسهل.

استخدم دواء السعال: في بعض الأحيان تحتاج إلى السعال لخروج المخاط. ولكن في أوقات أخرى، تحتاج إلى تهدئة السعال، مثل وقت النوم. يمكن أن يساعد دواء السعال الذي لا يستلزم وصفة طبية لتهدئة الحالة. تساعدك مقشعات البلغم على سعال المخاط. مثبطات السعال تقلل من رغبتك في السعال. إذا لم تكن متأكدًا من النوع الذي تحتاجه، اسأل طبيبك أو الصيدلي.

استخدم مزيل الاحتقان: يمكن لهذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تساعد في إزالة انسداد أنفك. إذا كان التنقيط الأنفي بعد الأنف يسبب تهيجًا لحلقك ويجعلك تسعل، فقد تساعد مضادات الاحتقان على مساعدة كل من الحلق والسعال.

على الرغم من أن أدوية البرد والسعال جيدة للبالغين والأطفال الأكبر سنًا، إلا أنها ليست آمنة للأطفال دون سن 4 سنوات.

تنفس بالبخار: إذا كان الحلق جافًا ويسبب السعال، فقد تساعدك الرطوبة. جرب التنفس بالبخار من الحمام الساخن. أو استخدم مرطبًا أو مرذاذًا في غرفتك أثناء النوم. يمكن للبخار أن يمنع جفاف أنفك وحلقك والتخلص من دغدغة الحلق. يمكن للرطوبة أيضًا أن تخفف من تنفسك وتخفف من المخاط، مما يساعدك على السعال.

علاج الکحة

تجنب التدخین السلبي: تعلم أن التدخین ليس جيدًا بالنسبة لك، ولكنه سيء ​​بشكل خاص عندما تكون مريضًا. يمكن أن تهيج حقا السعال الخاص بك. لا تدخن، وابتعد عن الآخرين الذين يدخنون.

الراحة: إذا كنت تريد التخلص من نزلة البرد والسعال، فعليك أن تأخذ الأمر بسهولة. يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة الفيروس. ادفع نفسك بقوة شديدة ، وسوف يرهقك ويجهدك. يمكن أن يجعل ذلك البرد والسعال والتهاب الحلق يتسكع لفترة أطول.

تغرغر بالماء المالح: هل هذا العلاج التقليدي يعمل حقا؟ لم تُظهر الدراسات أنها کذلك، لكن الكثير من الناس یعتبرونه فعالًا. تحقق مما إذا كان يساعدك في التخفیف من الکحة. اخلط ملعقة صغيرة من الملح في 8 أونصات من الماء الدافئ والغرغرة. جربه عدة مرات في اليوم.

تناول وجبة مجمدة: تريد تبريد الحلق الملتهب؟ خدر الألم باستخدام كرات الثلج أو المشروبات المثلجة أو الآيس كريم أو امتص رقائق الثلج.

استخدم مسكنًا للألم: أسيتامينوفين، ويمكن أن يساعد في علاج آلام الحلق. جيد للبالغين، ولكن يمكن أن يكون خطرًا على الأطفال دون سن 18 عامًا.

جرب رذاذ الحلق أو معينات: البعض لديه دواء يساعد على تهدئة وتخدير الحلق. يمكن أن يمنحك راحة مؤقتة من التهاب الحلق. فقط لا تدع الأطفال يستخدمونها إلا إذا قال الطبيب أنها آمنة.

إقرأ أکثر عن المخاط والبلغم

متى تراجع الطبيب

لا تحتاج إلى رعاية طبية للسعال العادي أو التهاب الحلق. غالبًا ما تحتاج فقط لإعطاء جسمك الوقت للتعافي. تحدث معظمها بسبب الفيروسات التي لا تستطيع المضادات الحيوية علاجها.

لكن بعض السعال والتهاب الحلق يحتاجان إلى مساعدة الطبيب. يمكن أن تتعامل مع شيء أكثر خطورة.

إذا كان لديك سعال مع أي من هذه الأعراض، فراجع الطبيب:

  • ضيق في التنفس
  • سعال الدم أو المخاط الدموي أو المخاط الرغوي الوردي
  • سعال مخاط أخضر أو أصفر
  • حمى أو قشعريرة أو ألم في الصدر عند التنفس بعمق

إذا كان لديك التهاب في الحلق يستمر لأكثر من أسبوع أو التهاب في الحلق مع أي من هذه الأعراض، فاستشر الطبيب:

  • ألم حاد
  • صعوبة في البلع
  • حمى تزيد عن 103 درجة فهرنهايت عند البالغين
  • تورم الغدد
  • بقع بيضاء على الحلق أو اللوزتين
  • طفح جلدي

هذه علامات علی عدوى بكتيرية، مثل التهاب الحلق، والتي يمكن علاجها بالمضادات الحيوية. أو قد تكون حالة أخرى، مثل الارتجاع الحمضي ، وقد تحتاج إلى علاجات أخرى.

اضف تعلیقًا